REEDUCACIÓ CORPORAL FUNCIONAL RCF®

Apropa’t a la forma saludable del teu cos.

“Sovint el nostre cos s’encongeix, bloquegem la nostra respiració, les nostres emocions, disminuïm la nostra capacitat de sentir, i perdem la nostra salut,  el nostre benestar i la nostra harmonia corporal ... “.

PER QUÈ ENS ENCONGIM I COMENCEM A SENTIR DOLOR ?

Durant la nostra existència, el cos va adquirint tot un seguit de postures desequilibrades que ens produeixen fatiga, dolor i malestar, degut, sobretot, al disseny dels mobles actuals, al cansament per l'excés de treball i als patrons estètics que cada dia ens imposen els anuncis publicitaris.
Ens “encongim”, és cert. I aquest “encongiment” ens fa sords, cecs i muts enfront de la vida, per tot aixó és bo posar els mitjans que ens permetin retrobar el “contacte” amb nosaltres mateixos i poder escoltar el que el nostre cos ens vol transmetre.

L'objectiu d'aquest Grup de Reeducació Corporal Funcional RCF és que cadascú conegui les seves limitacions corporals, descobreixi on es localitzen les seves “tensions reals” i sàpiga per què hi són.
Per aconseguir-ho utilitzarem petits moviments que tenen el seu origen a l'interior d'un mateix que ens ajudaran a prendre consciència corporal de la unitat del nostre cos, a trobar emocions i dolors ocults que ens bloquegen, a restablir l'equilibri corporal i aguditzar els cinc sentits, conectant, d'aquesta manera, amb la globalitat del nostre cos i amb totes les seves possibilitats, portant-lo cap a la salut i el benestar.

A QUI VA DIRIGIT AQUEST TREBALL DE GRUP ?

*  Persones amb problemes musculars, de les articulacions i dels ossos.
*  Persones amb disfuncions orgàniques, mecàniques i estructurals.
*  Persones amb problemes posturals, estètics i de falta de concentració.
*  Persones que desitgin trobar un espai on poder apropar-se a l'escolta del seu cos per aprofundir en el seu autoconeixement.
* I, en general, a grups especials dirigits a:
- Nens.
- Adolescents.
- 3ª Edat.

trobareu més informació a la pàgina oficial de Reeducación Corporal Funcional RCF
http://www.reeducacioncorporalfuncional.com